Während der Meditation gelangt man in einen sogenannten Alpha-Zustand, der den Körper und Geist in die tiefe Entspannung führt. Dieser Prozess aktiviert die Zellenregeneration, also führt zur Verjüngung der Zelle, verbessert die Entgiftung und harmonisiert alle Stoffwechselprozesse. Außerdem reinigt man sich auf der Geistesebene.  Wir sehen es nicht sofort, aber das ist von größter Bedeutung, denn wir unseren Körper durch unseren Geist heilen können .